你或許不是食不知味,但你未必了解自己到底吃了什麼。
這次的單集跟 Janet Lin 那些學校沒教的事 x 矽谷未知數一起聊聊他在美國生活多年,所觀察到的飲食習慣差異
除此之外,也聊到了許多食物的選擇以及飲食心態的重要觀念
跟 Janet Lin 那些學校沒教的事 x 矽谷未知數錄製的那天,我們大聊特聊將近兩小時
我自己都嚇壞😂!雖然是脫稿演出,但是有很多重要資訊捨不得剪掉!
‼️【營養食間】:另一個單集,在講飲食控制以及我認為除了體重以外還有哪些重要數值可以觀察?會上架在 Janet Lin 那些學校沒教的事 x 矽谷未知數的頻道❤️
✔️還不快分享給那個未來想去美國生活的朋友!
✔️你也是離開家生活的人嗎?快留言讓我知道生活中的飲食改變
✔️追蹤me 營養食間 並設定搶先看
✔️每天花一點時間,讓你生活營養多一些🤗